At have overblikket det er altid en dejlig ting, det giver en god fornemmelse i maven, og det er lidt nemmere at læne sig tilbage og nyde tingene fuldt ud, når forarbejdet er gjort, det gælder i de fleste sammenhænge her i tilværelsen. Men med det høje tempo og det medfølgende pres som rigtig mange af os moderne mennesker lever under, kan det knibe med at holde fokus og overblik, mens render fra Herodes til Pilates og prøver at slukke ildebrande. Man kan træne sig til at bevare overblikket, roen og fokus i pressede situationer og i dagligdagen som helhed, det kræver blot øvelse og vilje. Og kunne du rigtig godt tænke dig, at blive bedre til ikke at miste fatningen, så kan du finde rigtig meget gratis vejledning på internettet, der vrimler med de diverse blogs vedrørende sundhed, meditation, vejrtrækningsøvelser og meget meget mere, så endelig bare ind på nettet og få råd.