Hvordan ser det ud i dit liv i forhold til at give dig selv tid og plads? Vi er gode til at være opmærksomme på alle andre, men med os selv, er det en anden historie. Hvis du kan genkende dig selv i dette billede, er tiden måske kommet til, at du skal lave om på det. Du er jo den vigtigste, og har du det ikke godt og er du ikke i trivsel, så går det jo også ud over alle omkring dig, så der er al mulig god grund til at tage vare på dig selv. Så er det alt for længe siden, at du har haft alenetid, så skulle du måske til at sætte nogle krydser i din kalender, hvor der står dig tid. Og hvordan du så forvalter denne tid, det er jo helt op til dig selv, så længe at du gør noget, der bidrager med glæde. Måske kan det være lidt svært i starten, fordi du er vant til at give til andre, men over tid, vil du med garanti komme til at elske og værdsætte disse dig-tidspunkter. Så start nu.