Folk har mange forskellige måder, at forkæle sig selv på. Men en gang imellem, trænger man lige til, at tage sig lidt ekstra godt af sig selv, og føle at man gør noget godt. Det kunne for eksempel være, at tage et lækkert glas rødvin, som man helt oprigtigt nyder at drikke. Eller måske gå en lang tur uden for, hvor man virkelig får rørt sig og får energi af dette.

Find den ting, som gør dig glad

Det handler jo om at finde den ting, som er med til at gøre en glad. Som man føler, at man får ekstra energi af. Eller som man bare føler giver en den glæde, som man nogen gange har brug for, efter en lang uge med mange opgaver på job. Eller som man bare godt kunne tænke sig, at forkæle tilværelsen med en gang imellem, fordi man ved, at det er godt for en, at gøre sådan.